星途“研”路 | 保研人物——2021级环境工程专业何畅

“千淘万漉虽辛苦，吹尽狂沙始到金。”每一次成功的背后，都蕴含着无数次的努力与坚持，是汗水与泪水交织的奋斗篇章。如同攀爬陡峭的山峰，每一步都需要坚定的信念和不懈的努力，才能最终登上山顶，领略那壮丽的风景。现在，就让我们一同走进何畅的世界，探寻她逐梦的前行路。

风采人物：何畅

2021级环境工程专业

推免录取院校：吉林大学

采访人：吴增

获奖经历

2023年，荣获中国大学生创新大赛红旅赛道国家金奖

2024年，荣获2023-2024年度国家奖学金

2024年，荣获全国大学生节能减排社会实践与科技竞赛三等奖

2024年，荣获第十四届“挑战杯”河北省大学生创业计划竞赛省级一等奖（第一负责人）

2024年，主持大学生创新训练项目省级立项（第一负责人）

2024年，作为班长带领班级获评省级先进班集体

2023年，荣获“挑战杯”全国大学生课外学术科技作品竞赛红色专项活动省级一等奖（第二负责人）

2024年，荣获“建行杯”河北省大学生创新大赛省级铜奖（第二负责人）

2024年，荣获河北省大学生节能减排社会实践与科技大赛省级二等奖

2024年，“调研河北”社会调查活动省级立项（队长）

2024年，荣获“创青春”中国青年创新创业项目大赛省级二等奖

2024年，荣获全国大学生电子商务“创新、创意、创业”大赛校级一等奖（第一负责人）

2024年，荣获河北大学特等奖学金

2024年，荣获河北大学一等奖学金

2024年，荣获河北大学优秀学生干部

2024年，荣获河北大学优秀共青团干部

2024年，荣获河北大学团学活动积极分子

2023年，荣获“挑战杯”课外学术科技作品竞赛校级二等奖（第一负责人）

2023年，荣获河北大学一等奖奖学金

2023年，荣获河北大学优秀学生干部

2023年，荣获河北大学三好学生

2023年，荣获三下乡暑期实践团中央重点示范团队

2023年，荣获河北大学暑期社会实践重点立项（队长）

2023年，荣获河北大学暑期社会实践先进个人

2023年，荣获河北大学国防演讲比赛一等奖

2022年，荣获青马班优秀学员

2022年，荣获河北大学一等奖学金

2022年，荣获河北大学优秀学生干部

2022年，荣获河北大学三好学生

2021年，荣获河北大学校史演讲比赛一等奖

2021年，荣获河北大学“军训标兵”

2021年，何畅来到河北大学，在生态环境系，她遇到了引领她方向的老师，汲取到了很多优秀的榜样力量，她渐渐明确方向，不断提升自己的学业水平，在奔赴理想的道路上，坚定的大步向前。

“不驰于空想，不婺于虚声”，她重视自己的专业学习，夯实基础；她注重自己能力的培养，全面发展；她喜欢探索新的潜能领域，勇敢担当。

“提高专注力，要做就做好”，在专业课的学习上，何畅合理规划，提升效率，不断深耕。当遇到让她觉得困难的科目，她就去和老师、学长学姐们交流，总结经验，及时反思，潜下心来理清脉络，复习时重点突破，她不断摸索适合自己的学习思路和方法，也再接着应用到其他的学科。不论是在楼道操场上背书，还是在教室里复习，她喜欢专注之后事情做好的那份成就感。

回望保研历程，她曾遇到过很多挑战。最崩溃的时候自己一个人坐在操场哭，那段日子，让她得到了快速的成长。当考试、竞赛、面试挤到一起，自己面临的压力很大，前一晚在期末考试，第二天凌晨的高铁去参加夏令营面试，就在高铁上整理面试问题，三天去了三个城市。也有过很多被拒绝的时刻，收不到回复，等不到答案，那时候会感到焦虑和迷茫。但她相信：阳光总在风雨后，多尝试，多坚持，如果太难过，哭哭释放一下再继续，给自己个心理暗示，“尽自己最大努力之后，就允许一切发生，无愧无憾便好。”

她似乎永远有事要忙，每次见到的她，是精力充沛的。班长、学生会主席、竞赛团队队长、小组作业组长…她是个让身边人放心的人。谈到如何平衡学习和工作时，她说“对我来说，二者在更多的时候是互相促进的。我想，班长、学生会主席的身份也在激励着我成为更好的自己。因为自己是班长，所以要多一份责任，有的时候总想要做得更好一点，不想让大家失望。我很享受和同学们在一起的时间，也很感谢在一次次历练中和大家共同收获的成长和喜悦。大学里最难忘的就是班长的身份，大三我们班成功获评了省级先进班级体，我会永远记得当时莫大的感动和力量。大学生活更自由更开放，学习的途径和方法也多种多样，我们可以努力把自己塑造成我们想成为的样子，了解自己，清晰的明确自己的目标和当下的轻重缓急，然后去做去行动就好”。

珍贵的学生干部经历让她认识了很多榜样力量，也找到了温暖的友谊，她说“在每个角色上，我都想努力的做到，不留遗憾。”

在面对压力的时候，她喜欢和朋友去散步，看看书，听听音乐，她说“很感谢我的妈妈让我走进图书馆，她说书会带我找到我想要的答案”。何畅说大学里，无论是课堂中还是比赛里，她经常需要做汇报，现在再去，也还是会紧张，但多了自信和平静，她说“我愿意让自己是紧张的”她不愿千篇一律，她想不断遇见新的自己。

有关学习方面，何畅学姐也有很多宝贵的经验。

①听好“第一次和最后一次课”，第一节课上我们可以了解这门课学什么，考什么，重点章节是什么，以及平时成绩和期未成绩的分布，这是我们这一学期对学习成绩规划的关键。“最后一节课”上老师会对期末考试的范围进行说明，哪些是拓展的,哪些是我们必须掌握的，同时，老师会在最后一节课对整个学期的学习脉络进行整理，我们要认真的听，这可以帮助我们更好的理清课程内容，针对性的复习。期末周也要好好利用，可以暂时放下别的，把主要精力放到学习上，保持专注。但绝不是说过程不重要，一定要重视课堂，保证课上有效充分的学习，课下好好梳理上课内容，根据自己的思考整理出有逻辑架构的笔记，及时总结和反思。

②认真对待老师布置的任务， 重视日常作业和小组展示的机会，保持主动学习的态度，不断提升自己的能力素质。

③做好自己的时间规划，保证效率，忙时有序、闲时有趣。

④保持对英语的学习，提升自己的口语和写作水平。

当提到保研过程中有没有特别想感谢的人，何畅很动容。她说要感谢的人很多，她始终觉得自己很幸运，遇到了很多爱和陪伴。“我这一路，遇到了很多相信、支持、鼓励和善意，我会永远记得。一路走来的一个个集体中，我有幸认识了众多的恩师，前辈，朋友，他们仿佛全部站在我身边，教会了我不屈不挠的拼搏，从头再来的魄力，种种成长路上的踏实、力量与智慧。我感谢家人无处不在的关心和问候，感谢在每一个我需要的时刻，老师无微不至的温暖指引和帮助，朋友们的陪伴和鼓励。我感恩在河大的每一个相遇，是他们一次一次的肯定我，给我力量，让我继续前进。”

未来，她也会带着这么多的爱，再次出发！

最后，何畅学姐也留下了她对学弟学妹们的赠言。

“希望大家在任何时候，永远不要放弃努力，要有勇气有自信敞开心扉去欢迎新挑战、新变化，当机会来临时，请大家一定要勇敢。如果决定做了，我们就不再犹豫了，别怕失败，先去做，被拒绝了再说嘛。要做，就做到最好！希望学弟学妹们度过充实快乐的大学生活，积极向上，坚韧自信！”